Yael Yoga

ברוכים הבאים!
שמי יעל בן־יצחק ואני מדריכת יוגה מוסמכת, היחידה בישראל המדריכה יוגה קלאסית בשילוב כלים מה־NLP . מטרתי העיקרית היא להקנות תרגול יוגה נכון, בריא ומדויק בהתאם לצורך ולרמה האישית של המתרגל.
בשיעורים שלי ישנן מגוון שיטות לתרגול יוגה המקנות כלים מדויקים לעבודת העצמה פיזית ונפשית.

באתר תמצאו את היופי והצניעות שבתרגול היוגה, המאזנת מצבים פיזיים ונפשיים בקרב נשים ופריון, נשים בהריון ולאחר לידה, אנשים עם צרכים מיוחדים וילדים.

לאורך כל השיעורים, הערך החשוב ביותר הוא להתאים את תרגילי היוגה לרצונותיו, יכולותיו וצרכיו של המתרגל.

למי היוגה מתאימה? לכל אדם, בכל מצב גופני ובכל גיל. אין צורך בגמישות ובידע מוקדם.


054-2205099 | yael@yael-yoga.com | Yael Yoga