התמחויות


נשים ופריון |  נשים בהריון ולאחר לידה |  צרכים מיוחדים |  כאבי צוואר וגב |  ילדים


נשים ופריון


את טיפולי הפוריות כמעט שהתחלתי לאחר ניסיונות כושלים להיכנס להריון במשך שנה.
בן זוגי ואני רצינו ילד, עוד לפני שהתחתנו. ניסינו במהלך שנה להיכנס להריון ללא הצלחה.
מיואשים, פנינו לגניקולוגית שלנו בבקשה להתערבות חיצונית, הרופאה הציעה נטילת הורמונים וטענה שכדאי לחכות עם ההורמונים לאחר החתונה שלנו, שנקבעה לעוד שלושה חודשים, בטענה שההורמונים מנפחים את הגוף וגורמים למצבי רוח משתנים, סימפטום שאף כלה לא תרצה ביום חתונתה.
הקשבנו לגניקולוגית ושמנו בצד את הניסיונות כשאנחנו מתמקדים בתכנון החתונה.
כעבור חודש, מיום הביקור אצל הגינקולוגית, נכנסנו להריון.
לשים את האצבע על מה עשינו נכון? ואיך עשינו? האם זה בזכות שינוי התזונה שלי לארוחות מסודרות כמאמץ להוריד כמה ק"ג לחתונה? שחרור הלחץ מנסיונות ההריון? חזרתי לתרגל יוגה באופן סדיר? או פשוט שילוב של כל הגורמים יחד שהביאו את בתנו לעולם.

אין לי ספק כי הריוני התממש בזכות היוגה. תרגול היוגה והנשימות מביא אותי לרוגע ושקט פנימי.
למידת הדרך שבה היוגה מחייה ומשמרת את מערכות הגוף חשובה ביותר לגוף האישה הרוצה להיכנס להריון ולנשים בכלל.

תרגול היוגה הייחודית לנשים בתהליכי כניסה להריון מאפשר:
ייעול מחזוריות הגוף הנשי
הזרמת דם אל אברי האגן ומערכת הרבייה
איזון הגוף
הקלה על שינויים הורמונאליים
שחרור והרפיה של הגוף והנפש
חיזוק רצפת האגן

בשיעורים האישיים תקבלי ליווי תומך ומקום בטוח לשיתוף ושחרור שיוביל להשגת התוצאה הרצויה.
השיעורים ניתנים במסגרת פרטית בבית הלקוחה ומותאמים לכל אחת באופן אישי, לפי אורח חייה.


054-2205099 | yael@yael-yoga.com | Yael Yoga